本文摘要：1、高脂饮食 对于长年躺在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺少磨练、缺少阳光洗浴的身体随时让癌症有机可乘。再加，中午随意一个快餐盒饭，天天独自用餐，高脂肪高蛋白的饮食、吸烟、吸毒大大，生活看起来很富裕，却让乳房门徒再配危机。专家回应。 久坐少动不仅更容易所致乳房疾病，也不会引发一系列如阴道炎、卵巢恶性肿瘤等女性疾病，奇需注意。 2、体重增加 绝经后的体重增加女性，其患上乳腺癌的危险性减少。所以老年妇女应适当掌控体重，较少食肉类、煎蛋、黄油、奶酪和动物脂肪。

1、高脂饮食　　对于长年躺在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺少磨练、缺少阳光洗浴的身体随时让癌症有机可乘。再加，中午随意一个快餐盒饭，天天独自用餐，高脂肪高蛋白的饮食、吸烟、吸毒大大，生活看起来很富裕，却让乳房门徒再配危机。专家回应。

久坐少动不仅更容易所致乳房疾病，也不会引发一系列如阴道炎、卵巢恶性肿瘤等女性疾病，奇需注意。　　2、体重增加　　绝经后的体重增加女性，其患上乳腺癌的危险性减少。所以老年妇女应适当掌控体重，较少食肉类、煎蛋、黄油、奶酪和动物脂肪。

　　3、单身族、丁克族　　月经初潮早于、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险性因素。专家回应，月经初潮年龄大于12岁与小于17岁比起，乳腺癌再次发生的比较危险性减少2.2 倍。闭经年龄小于55岁比大于45岁者再次发生乳腺癌的危险性减少1倍。除此以外，单身女性再次发生乳腺癌的危险性为已婚者的2倍。

丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也不会影响乳房身体健康。　　4、坏情绪毁坏　　网上常常流传常常休息时间加班费不会减少患上乳腺癌的风险，事实是这样吗？专家认为，乳腺癌的所致跟内分泌的转变密切相关。长年处在高压的状况下，情绪紧绷，身体又得到充份的睡觉，常常休息时间加班费，这一系列的生活方式显然对人体的内分泌系统导致极大的不良影响。

不仅如此，在高压的状态下，情绪得到调整，女性更加不会经常出现分娩、痛经的隐伤。　　5、哺乳　　哺乳可减少乳腺癌的发作危险性，而且第一胎生产后哺乳时间就越宽，发作危险性就越较低。　　6、雌激素与避孕药物　　激素在乳腺癌的发作中具备最重要的起到，长年服用避孕药物及雌激素与乳腺癌的发作关系仍在研究中。

　　7、欺诈精油　　预示着SPA的风行，美容院的热卖，精油更加为爱美女性所熟知。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油只不过是一种危险性系数很高的化妆品，并非人人合适。

植物精油美称植物激素之称之为，其中许多精油的小分子物质结构类似于人体激素，用于后可提升人体内的激素水平。专家认为，乳腺癌的再次发生与人体内分泌紊乱有莫大关系。

在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平意味著或比较地增高不会减少患有乳腺癌的风险。

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